9月29日至30日，我校“高校星火馆”项目团队联合商洛市、商州区科学技术协会走进4所学校，开展商洛市“全国科普月”暨“双百工程”科技志愿服务活动。我院焦点赋能人际成长工作室积极响应，围绕心理健康主题设计“遇见更棒的自己”小课堂，参与此次服务活动。

课堂以“帮助学生树立积极心态、提升自我认同”为目标，分环节开展互动：通过“10秒钟猜拍手”游戏点燃气氛，让学生感受自我潜能与专注的重要性；借“氢气球与铅球”体验、“杯弓蛇影”故事及案例，帮助学生理解积极暗示作用，鼓励设计专属鼓励语；以“我的优点心发现”“同桌优点夸一夸”为核心，引导学生写优点、夸同伴，在自我肯定与他人认可中收获自信；最后全体朗读“成长的小约定”，并以温暖金句总结。

此次小课堂不仅让参与学生掌握了用积极心态面对成长的方法，更助力大家在发现自我、肯定他人中积蓄力量，切实朝着“遇见更棒的自己”稳步前行。工作室也将持续关注学生心理健康需求，积极参与各类志愿服务活动，为更多学生的成长赋能。

（文/图 刘雅楠   编辑/刘 月  审核/王 攀）