为加强大学生心理健康教育，引导学生关注心灵成长、塑造阳光心态，我院于4月13日至5月25日组织开展3·25心理育人宣传季“身心同康，赋能成长”系列主题活动。

一、心绘房树人，静享心时光——心理健康团辅活动

4月22日在13号“寓见・悦享”一站式社区开展“心绘房树人、静享心时光”心理健康团辅活动。通过正念静心帮助同学们舒缓紧绷情绪、放松身心状态，排解学业与生活带来的心理压力。同学们借助房树人绘画创作，自由抒发内心真实情感，将情绪与思绪融入画作之中。在“阳光心情墙”写下心愿寄语与心灵感悟，同时系统学习了科学心理调适方法，实现了心灵的舒缓与疗愈。

二、强体魄凝心聚力，健心智向阳成长——户外体育健康教育活动

4月29日在北新街操场通过两人三足、抢凳子等趣味团体项目，让学生在运动与协作中释放压力、增进情谊、坚持锻炼、保持积极心态。

三、善爱我，悦纳自我——创意挑战赛

4月20日至5月18日，依托易班平台举办“善爱我”创意挑战赛，面向全院学生征集短视频、摄影、手绘、手抄报等各类创意作品。参赛作品围绕自我接纳、阳光心态、青春成长等核心主题，充分展现了学生正视自我、包容自我、热爱自我的积极态度。本次活动共评选出6幅优秀作品，并在易班平台进行展示，以创意传递积极理念，展现青年学子的蓬勃朝气。

四、身心同康，赋能成长——心理健康科普知识竞赛线上答题活动

4月28日至5月6日，依托易班平台开展心理健康科普知识线上答题活动。通过答题让学生系统学习心理知识与调节技巧，有效激发了学习主动性。

五、观励志影片，悟成长力量——《美丽心灵》观影活动

        5月13日，组织《美丽心灵》观影活动，各班级心理委员及部分学生代表参加。观影结束，同学们交流心得、分享成长体会，纷纷表示从影片中学习到主人公的坚韧乐观精神，引导学生在日常生活中正视挫折、悦纳自我、向阳成长。

    3·25心理育人宣传季系列活动营造了多元化、沉浸式的心理健康教育氛围，切实将心理育人融入学生校园生活的方方面面。通过系列活动，进一步普及了心理健康知识，提升了我院学生的心理调适能力与自我认知水平。未来，学院将不断创新活动形式，为学生的身心健康成长保驾护航，助力学生全面发展。

（图片/高真真  文字/贺瑾瑾  编辑/秦绍龙  审核/王  攀）